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ストレッチポールやマッサージ器で悪化した腰痛

1日前から腰痛

痛いので、座ってられない。趣味のダンスが出来ない。

週末にダンスの大会があるので、それまでに何とかならないか?週末に出来るのか不安。

自己判断で、ストレッチポールやマッサージチェアをしていたが、改善せず。

当院には、エキテンの口コミを見て来た。家からも近かった。

 

この方は、週7でダンスをしているみたいです。

素晴らしいですよね。健康的でとてもいいと思います。

好きな事だから、どうしても熱中します。練習もがんばる。

 

この様に、体を動かすのが好きな方は、体のケアは絶対必要です。

シップや痛み止めは、ケアじゃないですよ。

 

ケアとは、専門家に体をみてもらって、客観的に自分の体を知るという事です。自覚する事です。

自己判断はやめましょう。自分が良いと思っている事が、体にとってはよくない事は多々あります。

 

 

 

 

 

 

 

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